４DSヨガトレーナーさんから熱望があり
長岡美幸先生の体癖論講座
開催しました
開催しました皆さん初めはちょつと緊張でした
そもそも体癖論
って
って対人関係に役立つ情報をって
ってくらいの感じでの参加して貰いました
変に知識を得るより入りやすいかと
体癖論講座＆４DSウオーキング体験会
長岡先生の話し方は独自のテンポで
ドンドン引き込まれていきます
皆さんも回答や質問もしやすい
雰囲気になりました
終わった後のお茶会も話が弾み
思わず
私
私『あの～ウオーキング始めたいのですが(笑)』
の展開に
朝の長岡先生(^。^)y-.。o○
４DSウオーキング体験会
目指せ
美脚・美姿勢・美ハート
皆さんそれぞれに苦手ポーズがあります
身体の構造上そうなるのか
私の説明の仕方なのか
そんな事を考えながらのレッスン
わかりやすい言葉はそれぞれ違うよね
自分ではわかりやすいと思っても
他の人には違うことある
今日はそんな心と身体での
学びになったら嬉しいですね
長岡先生
結構４DSウオーキング
結構４DSウオーキング楽しんでくれたました
よかった
よかった
４DSヨガ＆ウオーキング＝健康・美
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