何かできるようになって産まれてきただろうか
産まれた時はただ泣くことしかできなかった
でも、みんなから祝福されていたよね
両親や親戚や兄弟
お医者さん、看護師さん
みんなから祝福されたはず
ということは
あなたはそのままでみんなを喜ばせる価値があるということ
頑張らなくても
何か技術を身につけなくても
人の役にたたなくても
あなたに価値があることは変わりないよ
だから、もっと自分を大事にしてあげて
自分を傷つけないで
自分をほめてあげて
あなたは何かできなくても大丈夫だから
そこから安心が生まれるようと思います
もう、自分を責めるのはやめよう