熊本の地震
実は私も過去の地震の被災者です。
家族と避難しました。辛かった断水！
その後、家の修理にと知人たちからお見舞い金をいただきました。
親戚は家が倒壊や半倒壊で引っ越しました。被災してみて気づくことも多かったです。どうか少しでも被害が少ないことを祈るばかりです
さてタイトルの通り私の毎年の夏の課題！
夏を乗り切る❗
リンパ浮腫用のガードル、着圧ソックス
仕事中の弾性ストッキング
これらを着用しての夏の乗りきり方が年々厳しくなってます💦
弾性ストッキングは爪先がないタイプなのでまだ少しはマシかなあと思っているのですが。
本当に暑いです。
そこで今年は浮腫むのは仕方ないと思い
ガードルを一時中断しました‼️
下腹部がどんどん浮腫んで、うつ伏せになると痛い！太ももも浮腫むのでポケットに携帯を入れると太ももにあたり痛いです😅
今のところ両足の太さの違いは3センチ以内なので大丈夫そうですが…🙆
そしてもうひとつ、トイレ問題！
水分を多く取るのでトイレに行く回数を増やしています。膀胱が不快なのでベシケアに変えてもらおうか検討中です☺️これも夏はとても重要💦悩んでます。
最近の大雨で、仕事がうまくいかず、さらに被害が出て、思わず泣いてしまいました。
私は頑張っているのに！頑張ってもなんともならないじゃないか！！
でも自然には本当に勝てない。頭ではわかっているけど…。感情が付いてきません。
嬉しいこともありました。
姪が誕生日に似顔絵をプレゼントしてくれました✨✨
部屋に飾っています。
家でオードブルをとって兄一家からの誕生日ケーキ
友達がサプライズ
能登産牡蠣
夏の暑さに負けてられない👊
↓院内スタバ
