最近、カッと熱くなることがあります。 そして頭がガンガンと痛くなりあれ？あれ？どうしようと思っているうちに、スッと引いていきます。そんなことが１日に数回。
いよいよ更年期障害の症状でしょうか。
周りの先輩方に話すと、まだそれだけなら軽い方だから大丈夫だよと言ってくれます。
まだ更年期障害と決まったわけではないですが、私は一回気になるとそれで頭が一杯になります。
排尿障害、リンパ浮腫もあるのに、これ以上身体の不調は嫌だなあ。
仕事中、身体が熱くなるのが嫌なので薄着にしてみましたが、そんな時は一切ならず😅
めまい外来の先生にその事を話したら、季節の変わり目は心身に不調を感じやすいので、
更年期障害に関わらず身体を休めることが大事ですと言われました。
寒暖差で気づかないストレスが誰にでもあるそうです。
寒暖差ストレスかぁ。
確かにあるかも。この時期にしては珍しい「暑くて夜中に目が覚める」なんてこともありました。それから寝られず。
ドラッグストアで更年期の漢方を買おうか悩み中です。
手術の時、片方だけ残してもらった卵巣なのですが、よく頑張ってくれました👏
まだ頑張ってほしいですが。
さて2月ももう、終わり
最近の色々↓↓
姪に貰ったバレンタインチョコ
院内スタバ↓
お花の先生が放射線治療を終えて
お稽古を再開✨
3月は車の保険の支払いや車検があり、出費が
頑張って働きます。