今月２回目の筋肉痛

イタタタ～!!!(>_<")
朝、起きて着替える時に発せずにはいられない。
二の腕と腕の付け根が痛い！
仕事中、ちょっと離れたところに手を伸ばすと痛い。誰かにとってもらう。
両手にずっしりしたものを持つと痛い。誰かにもってもらう。

汗をかいて、服が脱ぎづらいから力をいれると痛い。誰かに脱がせてもらうわけにもいかず。

服をハサミで切りたかった…。

今日は一人風邪で、欠員の予定でしたが、無事来たので、私も助かった～。