健康診断までもう少し

来週の健康診断のために、無駄かもしれないのですが、ちょっと努力を。
運動が一番いいのですが、時間もあまりないのでこれを買いました。

少しでも変化があればいいですね。
しかし、他人が、健康診断の数日前からお酒をやめたり、外食を控えると、「そんなインチキ的な数値なんて、健康維持に役立たないよ～」と言ったりする、本物のインチキ者な私です。