ご飯でエネルギー補給長距離の運転+仕事の次の日は、かなりヘロヘロです。朝は5、10、15分と目覚ましの延長戦。体力回復のために、長距離の運転当日、もしくは次の日のお昼は少し多めに食べます。体力回復のためとはいえ、贅沢の口実にいいですね。