起立性調節障害のバームは口内炎がよくできる。高学年になってからは特にできている。
六年生、春から夏は酷かったが落ち着いて、最近またできた。
ビタミンB群とビタミンCがいいとあるんだけど毎朝バナナやブルーベリーにヨーグルトをかけて食べてる。オリゴ糖と粉納豆も入れて腸活万歳🙌
タンパク質も増やしてるんだけどなぁ。肉、魚、卵。
母は口内炎はストレス感じたらできるんだけど、まぁ滅多にできない。
今週あった学習発表会はよく頑張った。グループ発表で準備と練習のために週4で登校した。六年生、最後だから泣くかなってハンカチ用意したけど、内容が修学旅行のまとめで全く泣かなかった
そして終わって帰宅したら体が学校を拒否してるとか言う。頭痛はないのに朝起こすと苦痛の表情。理由はわからないらしい。
疲れ？休みが必要なのかな？？
1歩進んで、1歩進んで、休んで、休んで、半歩下がって、休んで、休んで、1歩進んで。
学習発表会お疲れ様。自分のペースに戻せたらいいねー。口内炎、早く治りますように。