＼サンパルリストラ／

2月2日(火)

寝んと早朝勤いった～

時間あるし、駅まで歩いたん

ぉゎって日用品とか買って

もちろん歩いて～。

なんかな、かかとの裏に

タコみたいなんできて、

常めっちゃ痛いねんけど

コレ、歩きすぎやから？

耐えますけどね(^ω^)

履歴書かいて、駅まで歩いて、

証明写真とって16時からサンパル～

鬼眠かった件。

!!!!!

チョッパーのウエットティッシュ

欲しいゆってたら、ちゅんさんくれた

まぢかわいい～、ありがとう

んで、みんなに時間のムダやと言われた

新しい店長との面接したぁ

ホンマに時間のムダ。

なんせこの証明写真、

前髪目にかかってまーす

あ～～～～ぉ給料半分以下なる

バイトさがさなな～、だる～。

スープはるさめ

チロルチョコ１個

14時くらいにたべたょ

マウントレーニア

いろはす３本

味わいコーヒー

バンホーテンココア

‥１３０分

２日連続でいっぱい食べたから

今日は飲み物で頑張った

明日もがんばるもんね

眠さ限界なのでさようなら～

＼食べすぎたのな～。／

2月1日(月)

寝坊していけず～

てかな、言わせて欲しいコトが

アラームと同時にきたら

アラーム負けてしまうねん

マナーモードやから

全然きこえんねんやん

以上。

ってコトで昼すぎ起床

なんやらなんやらして新長田

ひさびさに歯科の集いやったぁ

ユッキーとかイギリス行ってしまうし

ロニーも実家かえるし

前みたいにスグ集まれんなぁ

帰ってきたらいっぱいあそぼ

新長田から鷹取まで歩いたょ←近ッ

往復、家－駅ゎ歩いたけどなぁ

今日ゎ普通に

まちがいなくと思われる。

しばらくバイトばっかりやから、

明日からまた痩せれるけど

絶対痩せるぞ－、えいえいお

ほな、ばいえる

＼趣味はカロリー消費する事！／

1月31日(日)

８─１７サンパル～～～。

たくがコーヒーとエクレアと

ビックチロルかってくれたぁ

ぉわってりなちゃ－ん

ダイエット中やから協力してもらって

１９時に食事終了～。

そのあとカラオケいって

カロリー消費に燃えた

りなのぉ姉さんに初めましてして

早めに解散～～～

また来週やなッッ

駅から歩いて帰ったょ

‥なし

‥エクレア、サラダ、チロル１個

‥刺身、唐揚げ、ケーキ、サラダ

ボルビック１ｌ

いろはす５２０ｍl

マウントレーニア

プレモル１杯

‥５０分

今日、体重めっちゃ減ってたけど

今日・明日で太るな～

火曜日からまたがんばろ

えりな～

¨¨

がんばろな

ほな、ばいえる

＼趣味はダイエット！／

1月30日(土)

昼ぉきて久々にママと会話

臨時収入はいったし

ラッキー

バイトいっただけ～。

サノとやったし、しょ－もない１日

・いちご５個

・りんご半分

・ヨーグルト

・ちくわ２本

・リッツ１枚

全部１４時に食べた

ドトールカフェオレ

ボルビック１リットル

‥４５分

遊びにいくから太るやろなぁ

火曜日いっぱい歩こ

ダイエット

楽しいねんけど～～～～～

何かを頑張るって素敵やな

サンパルやから寝る努力しょ

ぉやすみちゃん

＼ダイエット！ダイエット！／

1月29日(金)

朝８時におきれた

レポートのタメに早起きしたのに

youtubeでみて終了した件。

駅まで歩いていって学校

先生にごめんなさいして終了～。

三宮ついてブラブラして

バイトｗithなべっち

帰りゎ一緒に神戸駅まで

ウォーキングしたょ

たのしかった～

‥ヨーグルト、アイス

‥なし

‥ぉでんの白滝、いくら２貫

‥８０分

腹筋‥１０回←少なっ！

昨日と飲み物一緒やん！！！

今日もいろはす３本飲んだ

健康的なダイエットじゃないけど

いまの私、ホンマ太りすぎなんで

とりあえず痩せます。

とりあえず歩きます。

とりあえず食事制限。

絶対、体重もどします！

なんせ眠すぎるので寝ます