（＾＾）ｖ

部活終わってに帰ってきたよ

久しぶりに筋トレしたから疲れちゃった

今日の調子は月曜日に比べたらよかったかな？

でもまだ02ダメだなって思った

・どんな時でもちゃんと面に当てて打つ

・１ステップ入れて早く反応する

・サーブは１００発１００中！！ミスしない

・上げてばかりではなく、空いている所にシャトルを沈めて返球

まだあるけど今日のゲーム練の時の反省点は感じかな

基本的な所が出来てないから

応用の前に基礎的な所を完璧にしないとダメだぁー

あとは体力つけるために火曜・金曜は走って、毎日筋トレしなきゃっ

自分磨きって結構いいかも

変化が実感できるとかなり嬉しい

これからもがんばろーっと