部活終わって
に帰ってきたよ
久しぶりに筋トレしたから疲れちゃった
今日の調子は月曜日に比べたらよかったかな？
でもまだ02ダメだなって思った
・どんな時でもちゃんと面に当てて打つ
・１ステップ入れて早く反応する
・サーブは１００発１００中！！ミスしない
・上げてばかりではなく、空いている所にシャトルを沈めて返球
まだあるけど今日のゲーム練の時の反省点は感じかな
基本的な所が出来てないから
応用の前に基礎的な所を完璧にしないとダメだぁー
あとは体力つけるために火曜・金曜は走って、毎日筋トレしなきゃっ
自分磨きって結構いいかも
変化が実感できるとかなり嬉しい
これからもがんばろーっと
今日は原宿行って焼き肉食べに行ったよ
原宿はいつもより人が多くて竹下通りとかめっちゃ混んでた
ゆっくり洋服とか見れなかったから物足りない
でもまた行く予定あるからいっか.....
で、その後に家族で焼き肉食べに行ったよ
美味しかったからかなり満足だった
でもまた太ってしまう
だから帰ってきてから２０分くらい走って３０分くらい半身浴したよ
まあ±０って感じだね
昨日部活から帰ってきて気付いたら寝ちゃってて
起きたら土曜日の８時半......
今日部活だったのに寝坊したから休むことにした
昨日みんなから部活あるのか
あったのに返信できなかったし......
最悪だよ
部活出たかったのに
みんないろ02とごめんなさい
疲れが溜まってるのかな
土日は疲れを取るためにゆっくりするか
来週もいつも通り授業だし
