「魔法の呼吸テクマクマヤコン」という呼吸法で
こころと身体を整え 不調を改善し
女性が元気で若々しく輝き そして
自分を好きになるお手伝いをしています
今日は母の入っている施設で、月1回の面会が解禁となったので
半年ぶりに母に会いに行ってきました
2月の終り頃、施設でコロナが流行り出し、母も熱を出したそうで
その後どんな具合なのか、この前会ったのが10月が最後だったので
その後の様子、変わりはないか気がかりだったのです
母は元気そうでしたが、痩せてしまった…
せっかく昨年の秋は、太ってきた様子だったのに
年寄りが10日も寝たきりになると
歩けなくなってしまうし
身体機能が衰えてしまうのだ
熱で食る量も少なくなったでしょうから
体力はめっきり衰えてしまう
回復するにも、若い人と違って時間がかかる
そのせいか、血圧が下がり
数回意識が無くなってしまった事があったそうだ
食べるってとても大切なことで
エネルギーは生命の源
身体に少し脂肪を蓄えられるくらい
少し太った方が、自分の力となる
高齢になったら、ほどほどの脂肪も大切なんだと
母を見てそう思う
来年の桜の花は見れるのだろうか
痩せた母を見てそう思った
せめて、頻繁に面会が出来れば
いろんな話が出来るだろうに
次に会えるのは来月
少し太っていたら良いな
時計が壊れてしまったようなので時計を持って行こう
「キャノン」の時計だと言っているが「カシオ」だろう
手が寒いというので、手袋も何か調達していこう
綿素材で良さそうな手袋あるかなぁ~
