2014年は始まっています・・・

とまぁ、当たり前のことを書いておりますが・・・

始まってるのはランの話でございます。



昨年神戸で失速、右膝を故障してそのあとの奈良マラソンは自重しなくちゃいけなくなり記録どころではなくなりました。

その後、本格的に再開したのが４月１０日、なんと４ヶ月も休養しておりました

73kgだった体重も78kgに増え、ちょっと走れば息切れするというとんでもない状態にまで落ちてしまいました。

現在は少し引き締まった感がありますが、まだまだ・・・。


大阪マラソン2014の出走権が当たりましたので、あと４ヶ月で走れる体にしていきたいと考えています。


月間走行距離も

４月　　１００km
５月　　１２３km
６月　　１７１km（６月２７日現在）、おそらく人生初の200kmに到達すると思いますが・・・。

と順調に距離を伸ばしていけてます。

今のところ故障箇所といいますか、痛いところはありません。



今まで左足首が痛かったのですが、以前ブログにも書いたように昨年夏からシューズのサイズを28.0cmから26.5cm（ないし27.0cm）にダウンサイジングした結果、シューズ内でも足の遊びもなくなり、しっかりと走れるようになったように感じます。

ちょっとロング走するときは前の28.0cmのシューズを引っ張り出して走ってるのですが、大きいシューズの中で足が固定されていないのでしょう、足の裏に豆ができてしまいました。擦れてかなり痛いです。




先日アウトレットでアディゼロマナ７を4,024円で買いました。
レース用のシューズをマナ７にするかジャパンブースト（先代モデル）にするか迷っています。

明日は土曜日、20kmくらい走りたいなー。