神戸マラソンの惨敗から10日・・・



今度は調整しないでしっかり走ろうと思い・・・


23日に8.5kmの軽めのJOG

27日に25km走をしたのだが・・・。



それ以来、走れてません。


原因は・・・ビールビールビール・・・あせる


忘年会シーズンに突入です汗




んで、昨夜は何も入ってなかったので久しぶりに走ろうかと思ってたら、雨~雨

今晩も雨予報・・・。


ヤバイな。




明日は忘年会。




となると、日曜日に20kmくらい走っておこうかな。



なかなか思うようにいかないですね。