１か月ぶり・・・

久々に走りました。

えと、３日前の日曜日。


これね・・・ひと月ぶりなんすよ。
なのでめちゃしんどかったっす



１０ｋｍくらい走れるかな～って思ってたんすけどね・・・・・




６ｋｍでリタイヤしました。

つか、までたどり着いて６ｋｍのコースを選択ｗ



距離: 　　　　6.12 km
タイム: 　　　　00:33:26
平均ペース: 05:27 min/km


ほんと死ぬかと思いましたよ