今日もゴル連。
しかーし、今日のモクイはダダ混み
一階打席を端から端まで歩いてどこも空いてなく二階に
でも二階も今日は埋まってる・・・。
レッスンの日なのか？なんなんだ今日は？？？
かろうじて帰る寸前の方の打席に入れ替わりで入り、家内と共用で練習してました。
しばらくして隣打席が空いたので確保
でも今日は出発が遅れたため次女の塾のお迎えの時間が迫っており30分ほどで終了。
（いや、出かけるのが遅くなったのではなく、途中まで
いってサンダルだったのに気付いてスニーカーを取りに家に戻ったのだ
サンダルで走るのはどう考えても無理だし）
んで、その後ランニング。
今日は一昨日に走ろうとしてたコースに再挑戦。
結構アップダウンの激しいコースだわ。練習にいいかも～
グーグルの地図によると 11.5km
所要時間 68分
それにしても左ふくらはぎが痛いわ・・・・
右足甲の痛みの軽減に走り方を変えてから・・・・痛くなったんだな。
筋肉痛だといいんだが・・・・