また、まとめて書きましょ~



えー、23日 Cコースの短縮バージョン6kmを37分



それと、25日 Cコースのロングバージョン9kmを56分



で、昨日9月2日・・・・もう9月だよ~(暑いのにw)


そろそろ長い距離を走らなきゃいけなくなってきたな~


Bコース+Cコース短縮の12km


途中から右足甲が痛くなってきた。


いや、これは前から・・・走ると痛くなる。もしかしてヒビが入ってたりしてw




所要時間は1時間20分。




ん~フルマラソン換算で約6時間か~



ちとイタイな、これは。。。。