踊った踊った！
PHILLの入門ではアイソレ、基礎をみっちり
ナタラジャではルーティンめっちゃ進めて、だめ押しに筋トレ
筋肉痛楽しみー♪
PHILLの入門は期待通り？、ダンス未経験の方が来てくれました。
【ダンスやってみたかってーん！】
てノリノリな方でレッスンむっちゃ楽しかった！
1コインレッスンなんで、こうやってダンスやってみたかってーん！て方に体験してもらったり、PHILLってスタジオがあることを知ってもらえたらいいかなと思います(^-^)/
いい疲れやわー！
しばらくサボってたサプリを久しぶりに飲み始めたら効果覿面！
体内環境は半年くらいかけな変わらんけど、足りない栄養素があったんは歴然(-_-;)
劣化は防ぎたいとこです。
ビタミン類は単体で摂っても効果があんまりなんすよね。
水溶性と油溶性でも摂り方変わってくるし。
基本的な知識は持っとかないと企業のプロパガンダに踊らされちゃうので気を付けたいっすね。
高いサプリ飲んでももったいない！
今、地下鉄あびこのホームで
【火災が発生しました！避難してください！】
てむちゃサイレン鳴りまくり。
これヤバイんちゃうん？？
駅員は【誤作動です】言うてるけど、ほんまかいな！！
怖いのではよ電車来てー(;´д｀)(;´д｀)(;´д｀)(;´д｀)