この暑さで脂肪が熔けたらいいのに

この暑さで脂肪が熔けたらいいのに、って真剣に思ってます。
ほなうち脂肪の塊やから消えてまうわ！


暑中お見舞い申し上げます、ナカムラです。



減量は今週の目標はクリア。
目標達成は短期・中期・長期と細かく設定すれば、達成すんのは意外と何でもいける。

ただ、食べるの大好きなもんで、減量が過酷。
多分、今食べてるんが、平均の一人前なんやろな、、、




足りん！！
欲求不満！




今日はSLASH MARK に生徒たちと遊びに行ってはじけてきます！