家庭内ジム

２時間、がっつりサーキットやりました！

手プルプル！(*_*)











母、監修の下、鬼のサーキットでした。
体育大学ＯＧかつ、企業スポーツ選手やった母のメニューは、きつい(^O^)/
容赦なし！




写真は母撮影。

このあとダンベルを置き、弟の部屋の懸垂マシンにぶら下がり～。
エンドレスサーキット☆





３kg負荷きつい！
けど楽しい…♪









あ～ムキムキになりたい♪
てか母メニューこなしたらムキムキになれる(☆＿☆)
鍛えたい方は我が家の家庭内ジムにどーぞ（笑）