今日は学校をお休みしました(´Д`)
昨日の夜、ﾎﾟﾃﾁ2～3枚食べたら気持ち悪くなって(笑)
でも吐き気しないからいいや～って寝ちゃったんだけど
今日の朝、普通にトイレいったら急にぶわー!って吐き気きたー(´゜Д゜)
昨日はそのﾎﾟﾃﾁしか食べてなかったから何も戻せなくて(泣)
あれ嫌よね～
結局今日も怖くてあんまり食べてないな(´･ω･`)
桃は食べた！
でも逆に嬉しい。
食欲なければ、楽して痩せれるし
今日テレビみてたら、
いきなり大きい目標を立てるんじゃなくて
小さい目標を積み重ねて、
結果的に大きな目標を達成した方が挫折率が低いっていっててさ、
なるほど～って思った。
今の目標は40ｷﾛだけど…
一日ﾏｲﾅｽ１ｸﾞﾗﾑを目標にする！
それに、毎日学校いくのも。
ちゃんと目標達成できたらめちゃくちゃ喜ぼう。
自分を褒める人なんて自分しかいないんだからねー
がんばるよ
