こんにちは‼
毎日暑い日が続いていますね・・・
今日はダイエットについて。
私、今年の人間ドックで注意を受けまして。
この2年体重増加が激しく、何があったのか？
とのこと・・・
何も起きてないけど、加齢だよね。
代謝の低下だよね。
スポーツジムでランニングしたり、エアロビしたりしてたけど体重減らない。
そんなこんなしてたらコロナウイルス問題。
自粛生活。
お菓子食べ放題になるかと思えば、休校中の次男坊のごはんを用意のため規則正しい生活になり、
少しずつ体重低下。
引きこもり生活なので、断捨離したりしてたら、体重低下。
身も心も断捨離ですわ⤴
あとは、プチ断食。
朝起きてすぐの白湯。寝る前の白湯。酵素系サプリ。
みんなが家に居るので、一人でゆっくり朝ご飯を食べられなくなったので、グラノーラとヨーグルトのみ！
って感じの生活をしていたら、あっという間に7キロ減！
ま、増えてた体重が多すぎだったんですがね・・・
詳しいことはまた追々・・・
ではまた。
こんばんは☆
見に来てくれてありがとうございます！
今日は我が家の三兄弟について・・・
長男坊 高校二年生
超マイペースな典型的な長子。
小学2年生からソフトボールを始めて、中学校はクラブチームで硬式野球。
現在は県外強豪校で高校野球に明け暮れております。
次男坊 中学二年生
負けず嫌いで何でも全力な二番目。
小学1年生からソフトボールを始めて、現在は長男坊と同じクラブチームで硬式野球。
現在は進路に悩む思春期中学生です。
大きい次男坊 もうすぐ50歳（ダンナ）
手もお金もかかる我が家の大黒柱。
小さいころからずーっと野球をやってて、息子たちが小学生の頃はソフトボールの指導者に。
現在はボールが小さく
なりましたが、球技は続けております！
息子たちにプレッシャーをかけながら自分を追い込む。
見た目からは想像できないほど繊細。
こんな三兄弟をサポートする毎日ですが、スポーツ観戦が大好きな私としては、ありがたい環境でございます！
本日、次男坊は雨上がりの後の練習・・・
ドロドロで異臭プンプンさせて帰ってきましたよ。
長男坊が中学生の時は本当に苦痛だったけど、今は寮生活をしている長男坊は自分で洗濯してるので、
ちゃんときれいに洗ってやりたいな。とか思ってしまうわけです。
なので、いつ出て行ってしまうかわからない次男坊の洗濯は苦痛ではありません
明日は二人とも練習試合！
タイミング良く近距離であるので、二人の試合を見ることができそうです
野球観戦ができることに感謝
ようこそおいでました！ちびまる子ブログに訪問いただきありがとうございます
ふつーのおばちゃんが日々感じたことを書いていこうと思いますので、よろしくお願いします！
なぜ ちびまる子なのか？？
それはですね・・・
私が高校生だった30年ぐらい前の話・・・
見た目がちびまる子ちゃんにクリソツだった。
小さくておかっぱで昭和歌謡大好きで(笑)
いまも大して変わりませんが、おばちゃんになってしまったのでちびまる子を名乗るのは申し訳ないですが、
ニックネームってことで
息子たちのことはまた追々と
どうぞよろしくお願いいたします
