ダイエット開始して10日経ちました。
な、な、な、なんと・・・！！！！
10日で3.1㌔痩せました〜☺️❤️
毎日 ランニング1.6km バイトで走りまくる。
寝てる時に暇だったら 空中自転車と筋トレやってます。たまに生姜湯のんだり・・・
あとは脂肪を燃焼しやすくするためのサプリメント必ず食前に飲んでます👋
76.6から73.5になりました😃
って言ってもまだまだ立派なおデブですけど・・・🙈😰
このペースでやってけば 1ヶ月6㌔くらいは
痩せられるんじゃないかな・・・？と密かに期待してます😃（笑）
諦めずに頑張りますよ〜💪💭