こんにちは
訪問いただきありがとうございます
torie本部講師、きょうだいメンタルサポーターの成海舞乙です
きょうだいは小さなころから
悔しさや、苦しさ、悲しさなどの
自分の感情と向き合ってきました
ただそｌこには盲点があり、
その感情を支えてくれる人が誰もいなかったと言うこと
「内省の頻度が人生を左右する」
torie代表中島輝先生が講座でよく話される言葉です。
これは本当だな～と実感しているのですが、
今回、きょうだいのための色彩ワークを開催し、
たくさんの気づきがありました。
私たちきょうだいは、
自分を守るために、
周りとうまくやり過ごすために
自分で考えた結果、
感情を抑圧し、
その抑圧していることを感じなくする
それしか対処するすべがなかった
ただ、今回確信したのは、
抑圧はしているが、
内省はし続けたということ
自分の感情をあきらめてはいなかった！
今回の色彩ワークを通してそれを強く感じました
色彩ワークの感想は、
長くなってきたのでまた次回に。。。
♡人生は意外とシンプル♡
