今日から、2年近く続けた不妊治療を1回お休みして、妊活前の体づくりをしようと思います！
というのも、今の身体のままだと、妊娠もしにくいし、妊娠しても逆に心配だからです。
もともと、中肉中背だった私は社会人になったとともにストレスで暴飲暴食になり、
ブクブク太りはじめてしまいました。
その結果、体調を崩し生理不順に悩まされていました。
現在、結婚をし2年目！『赤ちゃんが欲しい！』
という事で、今日からダイエットです！
〈ダイエット1日目〉
身長156cm 体重73.4kg
・朝に白湯を飲んで代謝をあげる
・白米→おかゆにチェンジ！
とりあえず、これだけやる！