辛いことがあって、
なんかもうどうでもいい
とか
全て白紙に戻したい
とか、人間関係をリセットしたくなる
衝動を抑えてます
度々襲ってくるんですよ、この発作。
ボーダーたる所以だと思うんだけど
これが厄介で頭から離れなくなる。
余計なことをしないように服薬して
眠るのが一番良いのかもだけど
寝るにはまだ早い時間だし
吐き出しにきました。
原因は多分、周囲の人は私なんて
どうでもよくて粗末に扱われる、
それでまた傷つきたくない！
っていう不安からだと思う。
境界性じゃない人でもこんな不安って
あるのかな？
それが衝動で抑えれなくて、リセット
の行動でひとり連絡してしまった
こんな自分が情けなくて仕方ない。
もう寛解してきたと思ったのに
身体の病気と共にまたボーダーの
症状が出てきました。
早く今日が終わって欲しい。
とにかく１日耐えてみよう。
明日には変わってる。
些細なことで変わる。
こんな自分が嫌だけど事実だから
今日をやり過ごそう。