最近とても孤独で、何をしても癒されない。
食欲がわかないと思っても食べ出したら
過食してしまって自己嫌悪になる。
体重が気になる
社会に何も貢献してない
１日が凄く辛くて長い
一日中寝てる時も多いので
久しぶりに電車で通院すると
翌日は足が筋肉痛に。
私はなぜ生きてるんだろう？
とばかり思って、落ち込んで現実逃避。
今日はブログを更新できる位には
マシになってるので書けました。
同じように鬱状態で悩んでいるかた
ひとりじゃないですよ
頑張って生きるだけでもいいから
死なないで生きましょう
それだけで尊いはずですもんね。
今日も無事に過ぎ去ります様に