黒豚ロースとニンニクの芽炒め弁当

メイン

黒豚ロースとニンニクの芽炒め（ヤングコーン、パセリ）

国産ウナギの肝の煮付け

玉子焼、焼きブロッコリー、ミニトマト

生シラス山椒煮ご飯

今までボイルしてたブロッコリーをフライパンで蒸し焼きすることに。

美味しいだけじゃ無く栄養価も優れさらに時短にもなる！

なんで今まで焼かなかったんだろうと思うほど簡単かつ旨い。

山椒の実が成ったので生シラスと炊いた。

これが酒のアテでも米でも最高に美味い