眠い月曜日です
娘が2時から5時半まで起きてまして
救いなのは娘も寝ようとしているのを感じること
花粉が飛散しだしたんでしょうかね
鼻詰まりで起きてしまって、なかなか再入眠できないようでした
娘は5時半から二度寝したので、なかなか起きてこない
10時に私が痺れを切らして、娘をなんとか起こして、こども園へ送ってきました
朝から達成感のある月曜日です
バラがきれいな色で咲いてます
(温かい日中は外で普段は簡易温室で管理してます)
維持エットについて
なんだかなと思うオムロンの体重計のアドバイス
今朝の体重
オムロンからのアドバイス
いやいや待て待てオムロンよ
私の体重の目標値は48.5キロと初めに入力して、それ以降も変更してないぞ、なぜに痩せさせようとする
とは、思いますが
痩せろとポップアップされた画面を見ると。。。
俄然やる気
出てきてしまうのが私のさが
とりあえずお昼ご飯のカロリーをGeminiに聞くことからダイエットリスタート
さて、娘を迎えに行くまであと小1時間あるので
きつめにヨガしときます
きつめのヨガするとあちこち青あざが出来てしまうのが悩ましい
読んでいただきありがとうございます