120611進捗状況

今日は非常勤バイト、授業、家庭教師バイトと朝からフル稼働したー！

途中お腹すきすぎて危険だったから図書館で勉強した！研究室お菓子がたくさんあって危険。

帰宅してから45分ランしてきた(^-^)/
自宅から梅ヶ丘まで往復。

明日はジムでしっかりトレーニングしてくるつもり！
私食べ物を極端に我慢するの無理だわー。食べるの大好きだし、食べないとイライラして周りに迷惑ww

ゆるやかにしか減らないけど運動で落とすよ！

でもね、今食べなくても済むものはカットしていきたい。
安いコンビニスイーツとか、意味ないお酒とか。
それだけでも変わるはず。

ふぁいてぃん！


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言葉セラピー

将来のことを考えるにあたって本を読んだり、人に会ったり、映画を観たりしております。

気になった言葉をメモメモ。

”ダメな自分をごまかさずに、等身大の自分を認める。
今どんなにダメでもいい、これからグングン成長するのみ！
勇気を持って、自分のダメさ加減をはっきりと自覚しよう"

ダメなところたくさーんあるのですが、自分が一番気になるのは....
キャパオーバーした時にすぐ周りに当たること。誰かが助けてくれる、「みんな、私困ってるの！」とアピール甚だしい。
これダメ。幼稚園児かっていうね....。

"誰だって心が満たされているとき、心に余裕が生まれる。
満たされていなければ、自分のことで精一杯。
自分のことだけでテンパる。人のことに心を配る余裕はない。

やらなければいけないことをやれていない自分。
責任を果たしていない自分。
やろうと決めたことをやれていない自分。
そんな状況では心に余裕を持つことなんてできない。当たり前。"


うんうん、その通りだ。私単純だからこういう自己啓発っぽい言葉で元気に前向きになれちゃうタイプです。

今日も頑張ろう＾＾
家庭教師のバイトがあったらまた夜に近所をランニングしよう。
心も身体も軽くなる。

120610進捗状況

今日は家から下北沢まで往復ランニングしてきた！
距離はどのくらいか分からないけど、時間は2時間弱。


地元なのでついつい思い出の地巡りしちゃった！
小学生の時住んでたマンションとか、昔おもちゃを買ってもらったおもちゃ屋さん、家族で通った焼肉屋さん、地元の子に仲間外れにされて泣きわめいた公園…など笑

やっぱりここは私のホームなのだ。
ビバ世田谷！


世田谷代田にらくだ屋という素敵なコーヒー屋さんを見つけたので今度行ってみたいです！
あと下北沢にリーズナブルでオシャレな家具屋さんも見つけたから、「む」の新居に置く家具とか探したら良いかも！と思いました。

外ランはこうやってアテもなくフラフラするのが楽しいねー！


そういえば、昨日新橋でけいこちゃんに会いました。偶然。


話は変わりますが…
いろんなコミュニティの人に私の印象を言われるんだけど、総じて不本意です。印象って、育ちとかそういうものではなくパーソナリティの問題だと思う。内面からにじみでる。
私去年の夏くらいの顔やばいもん笑邪悪。


「覚悟を決めた、腹をくくった女の顔にならなければならない。」

ランニングもそのための鍛錬の一環。


今週も頑張る。




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