そろそろ日中は熱くなってまいりました
そんな中、まひろさんの『Zoomで自己指圧café ＋α（ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧ）』に参加させて頂きました
私はかんさーいなので、リアルで『自己指圧cafe』
には参加させて頂いた事がありました
しかし自己指圧のなんたるかをほぼ理解しないまま
温圧治療機に身を委ね（笑）
次の日はまるで使い物にならないくらい
一日ぐっすり眠りました
今回ZOOMとは言え丸太ちゃんを使って
とても丁寧に図解までして頂く事により
「あ！自己指圧って自分で指圧なんだ！」
と今さら
笑
笑丸太ちゃんに乗り
自分で自分のツボを探し
そこにゆっくりと身体を寄り添わせる
そして自分にとって心地よい圧を掛ける
マッサージ師さんには申し訳ないですが
ツボってやはり自分が一番わかるのって
当たり前の事だったんですね
昔整骨院に通っていた時に
そこ！って所をもれなく押してくださる先生は
1人しかいませんでした
他の先生は微妙にズレる
でもでも！
自分でやればもれ知らず！
だって自分の身体の事は
自分が一番良くわかってるはずですものね
どこが気持ち良くて、どこが痛くて
どこが無痛なのか
それを自分で探っていくので
楽しいし気持ち良いんです
左右の体のバランスが悪いなーと
いうのもよくわかりました
今日は朝からグリグリしましたよ
夜はうちのわんこが自己指圧していました
この丸太くんは本当にいい働きをするんです！
もし機会があれば皆様も是非に
自己指圧cafeに参加してみて下さいませ
私もまた機会があれば参加したいですいです
