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年齢問わず
今日は
「ワールドウイング宮崎」勤務
土曜日は初めてでしたが
トレーニングにくる方が少なく
来られた方は
貸切みたいな感じで
トレーニングに励んでました☺️
土曜日、狙い目ですね😁
初動負荷トレーニングは、
超トップアスリートは勿論ですが
年配の方もできます
みなさん、
「最初は動かなかったけど
どんどん動くようになってる」と
おっしゃってます
それは、進化してるって事です👍
皆様が、どれくらいまで進化できるのかを
見るのもめちゃくちゃ楽しみ😆
僕は休憩時間にやってます
やっぱいいわー😆
無事に終わり
今、電車で帰っております
明日は
ジュニアサーフィン体験
お手伝いできる方は、
7:30くらいに
けなしに来てもらえると
嬉しいです😆
子供達に
思いっきり楽しんでいただきましょー👍
そして、
お昼からは
CONNECTIONオープンしますので
よろしくお願いします。