朝食
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鯖の味噌煮。

で、日課のトレーニング
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汗、汗、汗。
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自分を追い込むように。
今日はかなりのスピードダッシュで走り込んだ。
三分ほど、ぶっ倒れました。

私服
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柄はこんなよー
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デニムシャツ。キャップは清春さんからの頂き物。

歌いました
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サクッと三曲
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仮歌だけどね。

腹ペコで駆け込む山頭火
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塩のトロ肉しか食べません。





自宅のガーベラ
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疲れた体、癒される。