筋肉痛？

昨日走った
20分のジョギング
20分を走り続けるって中々きついのよ
そうなると、フルマラソンとかどうなんだろう
何時間もかけて走るんだよ
全ての体力を使い切るってことならいけるかもね
全ての体力を使いきり
尚且つマジで無理ってとこを何段階も超えないと走れないと思う
20分のジョギングで辛いとか言ってるレベルじゃ無理だな