こんにちは！
3/9～3/13の記録（週末は免除ｗ）
朝→昼→夜→間食（あれば）→飲み物の順です。
月：ソーセージマヨパン，エビチリ（少し），イカ素麺，チョコクッキー，コーヒー，炭酸水，リンゴジュース
火：梅おにぎり，ポテサラ，エビチリ，ツナブロッコリー炒め，お弁当，ナス南蛮，海老卵炒め，コーヒー，麦茶，炭酸水
水：グラノーラ，ポテサラ，お弁当，エビチリ，ピノ，コーヒー，麦茶，炭酸水
木：グラノーラ，ポテサラ，ナス南蛮，お弁当，唐揚げ，キャラメル，コーヒー，麦茶，炭酸水
金：ハム玉子パン，R１，お弁当，居酒屋料理，ビール，ハイボール，麦茶，炭酸水
今週はサボってた作り置きを再開～！
やはりお弁当作る方が食べる量減るよねー！！！
あ，先週もお弁当だったけど1品ものだったから量がね･･･ついね･･･
ナスの南蛮漬け，ナムル（小松菜・ニンジン・エノキ）
ブロッコリーとキャベツとツナのめんつゆ炒め，ポテサラ
写真ないけど大量のエビチリを作り置き！
これらをお弁当に詰め込んだり
朝ご飯に食べたりしました。
一人だとなかなか減らないから，約1週間ずっと同じの食べてる･･･
だれかぁ・・・（またまた婚活休憩中←）