コナズ珈琲八幡店

昨日は皮膚科と呼吸器内科の合間に八幡東区にあるカフェで遅いランチを頂きました

コナズ珈琲八幡店

丸亀製麺がチェーン展開しているハワイアンカフェです

エッグベネディクトとアイスカフェオレ

一つ一つの料理はめちゃくちゃ美味しい！ってわけではないのですが、お皿の中でエッグベネディクトやポテト、サラダを混ぜながら食べると良い感じです

できればサラダにアボカドがもう少し入っていると嬉しい

今回はガーリックシュリンプのエッグベネディクトにしましたが、やはりベーコンの方が合うかな？

アイスカフェオレはたっぷり入っていて、とても美味しかったです

店内は広くハワイ風（ハワイ行った事ないけど）

落ち着いた照明で素敵な雰囲気でした

ごちそうさまでした

喘息悪化

ここ2.3日喘息が悪化してしまい、喉も肺も痛いので毎朝とても苦しいです

昨日呼吸器内科に受診し、喘息の炎症検査をしていただきましたが、やはり炎症度が高くなっていました

メンタルが不安定な時は、だいたい喘息も一緒に悪くなります

喘息もストレスが大きく関係するみたいです

いつもは粉の吸入薬を使っていましたが

今回は初めてエアゾール系吸入薬を頂きました

フルティフォーム

朝晩、1日2回使用します

私は粉よりこちらの方が使いやすいです

発作時用のメプチンエアーは、心臓に負担がかかるのであまり使わないように注意を受けました

体調が一旦悪くなると、そこからどんどん色々なところを崩していって負のループにハマってしまいます

歳を取って、健康が1番大切だと心底感じます

私には身体より心の健康の方が、より重要かな

ストレスを軽減させて、メンタルを安定させ

一つ一つ悪いところを治していきたいです

豚カツと和食 のぶたけ

黒崎のアーケード内にあるとんかつ屋さん

豚カツと和食　のぶたけ

アラカルトでは欲張って注文し過ぎてしまいますので、夜も御膳（定食）が食べられるのは嬉しいです

私はヒレカツ御膳

夫はロースカツ御膳

お肉は半々にシェアして頂きました

衣もサクサクで　

豚肉が全く臭み（獣臭？）も無くて

めちゃくちゃ柔らかくて美味しかった

どちらかというとロースカツの方が豚肉の美味しさがわかりやすかったです

全然くどくないし

つけダレは塩、おろしポン酢、ソースの3種類

量も丁度良かったです

ごちそうさまでした

メンタル不安定

只今メンタル不安定中です

さっきまで楽しい時間を普通に過ごしていたのに急に来るんですよね

何でなんだろう…

漠然とした不安で生きていくことが怖くなってしまいます

以前と同じ、不安からくるうつ状態の一歩二歩手前っぽいです

考え方や気持ちの切り替えだけでは何ともならないところがこのうつ状態の恐ろしいところです

今夜は就寝時用のメイラックス、テトラミド、ジェイゾロフトを早めに飲みました

ソラナックスも併用した方がいいのかな

でもあまり薬に頼りたくないしな

と、いつも悩んでいる間に症状が悪化するので

本当はすぐに頓服としてソラナックスを飲んだ方が良いのですけどね

なかなか思い切れない

薬ばかりに頼るのも怖いです

仕事を始めて環境が変わったのが原因かな

わからないけど…

黒崎も慣れてきて楽しく暮らせているのですが

やはり広島が恋しいです

こちらの生活に根付き過ぎて、広島での生活を少しずつ忘れていくことが怖くて泣きたい気持ちになります

でもブログを書く力があるうちはまだ大丈夫かな…

猫たちも病気と闘いながら一生懸命に生きている

私も、病気に負けずに頑張らなきゃ

デザートカフェ ラペ

2次会でウォータークラブというショットバーに伺ったのですが、満席で入れず

ではカフェとスイーツにしようかとなり

アーケード内のカフェへ

デザートカフェ　ラペ

こちらのカフェは深夜24時まで営業されているので、飲みの〆に甘い物が食べたくなった時に重宝します

このフレンチトーストがとっても美味しい

店内や厨房はとても狭いのですが

丁寧でクオリティの高いスイーツを提供してくださいます

ごちそうさまでした

帰りがけ、熊手で素敵な和酒berを発見！

今度ぜひ行ってみよう