5月13日 母の日ですねカーネーション

 
夫と私、どちらの母親も
私たち夫婦とは離れて暮らしていますが
ありがたいことに元気で過ごしてくれていますキラキラ
 
これからも健康で人生を楽しみながら長生きして欲しいです照れ
 
今日は夫と二人でフィッタへダンベルダンベル?
 
私はスタジオでポールストレッチ、
あとは筋トレと有酸素運動を
夫は筋トレと有酸素運動を頑張りました腕。
 
夫は昨日新しく購入したジム用のシューズを履いて、ご機嫌でトレーニングしていましたランニングシューズ
 
自分ではカッコいいと思って履いているのでしょうが、私には昔こち亀に登場したエアわらじにしか見えませんでした(笑)
 
これ下差しカラーももちろんイエローですよsao☆ププ
 
 
トレーニングの後は廿日市のぽからへカレーライス大盛り
 
二人ともチキンサグのインドカレーを注文しましたほうれん草
 
 
運動後なので、いつも以上に美味しかったですきゃぁ~
 
しかしこんなに食べていたら、運動しても全くダイエットにならんよな〜あせ