先日書きました
例の「夢が思い出せない病」でずいぶん苦しみが続きました
11月の3連休が終わる頃から
不安からくる吐き気で何も食べられなくなり
1週間が経ってしまいました
焦燥感もひどく食欲はゼロで
1日1日を過ごすのがやっと。。。ほんとキツい
時計の秒針を見つめて1日が気が遠くなるほど長く感じ…
フッと自分に負けそうになるときもありました
不安が不安を呼び、
もはや何に不安を感じているのかもわからなくなりながらあっという間に衰弱し
でも薬を飲む為に何か食べなきゃいけないしと
柿を食べればその直後に
オレンジ色のスムージー系ゲ◯が出ちゃう始末で人生の中でも1番辛かったです
（柿は消化に悪いしね 笑）
ご主人の仕事の関係でシンガポールに住む友人のEッコちゃんに何度もLINEや電話で元気づけ支えてもらい、
もちろん夫にも毎日電話をかけ
なんとか夫が出張から帰るまで、生きる気力を保つ事ができました
信頼できる夫や友人の存在や言葉は、どんな薬よりも効果があることを実感しました
しかしそれと同時に、誰と一緒にいてもどんなに想ってもらっても
頭の中の恐怖と戦うのは自分一人なんだと孤独感に襲われることもありました
その後、1日早く出張から戻って来てくれた夫が
あまりにも食べられないからと半休を使い
クリニックに行ってくれ
夫同席のもとドクターと3人で話し合い、
薬の種類を変えて2週間様子を見ることになりました
✳︎まずは食欲を上げる為のリフレックス（抗うつ
剤）
✳︎パニック障害の治療用のジェイゾロフト（SSRI）
✳︎不安を取り除く為のメイラックス（抗不安剤）
結局今の状態はパニック障害とかじゃなく、「不安からくるうつ状態」でした
今回の薬は私には合っていたのでしょう
その日の夜からすぐに気分が上がり
無事食欲も出て、
不安も無くなり夢なんてどうでも良くなりました
何も不安が無いってこんなに気持ちがスッキリしてこんなにも幸せな事なんだね、素晴らしい！
明日またクリニックに行くので
もしかしたら症状を聞いて減薬になるかもしれません
少しずつ薬を減らして
薬が無くても今のように気分良く、生きやすくなってくれればなーと思います
死にたく無い
でもこのまま生きているのも辛い…
って、正直一瞬良からぬことも考えてしまいましたが頑張って生きていてくれた自分に
苦しかったのに良く耐えたね！って褒めてあげたいです
11月下旬からは楽しみなイベントがたくさんあるので、この楽しく幸せなテンションのまま過ごして行きたいわ〜