きのうのレッスンでのヒトコマ………
疲れ果ててる
ひーちゃんにカメラ向けたら
しっかりポーズしてくれやした
（笑）
最近の質問返しです(＃^.^＃)
★奄美大島って何県？
鹿児島県ですよん
かなりポツンとした島です………（笑）
まおは出身ってだけで、育ちは神奈川です(^人^)
★体型維持で気をつけてることは？
ぶっちゃけ、まお最近2キロくらい太っちゃって………
自分にも言い聞かすために書きま～～す(^O^)
続けてやってることは、
一日一食はオールブランに置き換える
できればタクシー使わないで歩く
昼間も空いてる時間あったらストレッチ
（ひねったり伸ばしたり）
寝る前は絶対足のマッサージして、むくみがとれるまで寝ない
（１番自分の足が細い時を覚えておく、それになるまで）
寝る前も思いっきりストレッチ
太るから……って食べたいのに我慢はしない
太ったなぁと思ったら逆にタイトな服を無理矢理着て、自分に教えてあげる（スキニーデニムとか）
このくらいです
参考になれば嬉しいなん(≧∇≦)
★メイクのプロセス教えて？
時間あるときに細かくＵＰするので待っててください(>_<)
てな感じで
皆さんいつもありがとうございます(v^-ﾟ)
今日は気分でグラサン変えてみたよ
(ノﾟOﾟ)ノ
夏みたいだね
ほいじゃ今日は、
イベコンのお仕事頑張ってくる～～～(☆＿☆)
角田麻央
疲れ果ててる
ひーちゃんにカメラ向けたらしっかりポーズしてくれやした
（笑）最近の質問返しです(＃^.^＃)
★奄美大島って何県？
鹿児島県ですよん
かなりポツンとした島です………（笑）
まおは出身ってだけで、育ちは神奈川です(^人^)
★体型維持で気をつけてることは？
ぶっちゃけ、まお最近2キロくらい太っちゃって………
自分にも言い聞かすために書きま～～す(^O^)
続けてやってることは、
一日一食はオールブランに置き換えるできればタクシー使わないで歩く昼間も空いてる時間あったらストレッチ（ひねったり伸ばしたり）
寝る前は絶対足のマッサージして、むくみがとれるまで寝ない（１番自分の足が細い時を覚えておく、それになるまで）
寝る前も思いっきりストレッチ太るから……って食べたいのに我慢はしない太ったなぁと思ったら逆にタイトな服を無理矢理着て、自分に教えてあげる（スキニーデニムとか）このくらいです
参考になれば嬉しいなん(≧∇≦)
★メイクのプロセス教えて？
時間あるときに細かくＵＰするので待っててください(>_<)
てな感じで
皆さんいつもありがとうございます(v^-ﾟ)
今日は気分でグラサン変えてみたよ
(ノﾟOﾟ)ノ夏みたいだね
ほいじゃ今日は、
イベコンのお仕事頑張ってくる～～～(☆＿☆)
角田麻央