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こんばんはー☆
今日は朝から一日寒かったです
週末の天気予報は雪マークついてるし、大丈夫かな？
食材は一応残ってるし、この前の冷食のカレーもまだまだあるからなんとかなるかな
さて、正月明けから体が重くて体重が気になるところ
年末は実家で美味しいものを食べさせてもらい、ダイエットどころじゃなかったよー
なので、今は朝ごはんだけ置き換えダイエットにしています
今朝飲んだのはコレ
グリーンスムージー365フローラ ミックスマンゴー味
袋を開けてみると中はサラサラの粉。
甘くていい匂い。でもマンゴー味だけど、色が緑っぽい
もしかして美味しくない
なんて一瞬思ってしまったけど、そんなことはありませんでした
私はダイエットコースに挑戦
なので、スプーン3杯を牛乳に溶かしていただきました
牛乳でシェイクしたせいかフワフワした感じになりましたが、とても美味しかったですよ
腹持ちもよく、お昼までお腹が空くことなく過ごせました
この1杯の中には乳酸菌が1000億個、そして食物繊維も3300mgも配合されているそうです
これなら、お腹の中からキレイになれそうです
明日は、お水で溶かして飲んでみようと思います
