わたしのこと。
産後3ヶ月経っての変化ですが、、、
まず体重。
まずというかこれが一番ですね( ；´Д｀)
妊娠前から14キロ太って
あと元の体重まで4キロです( ；´Д｀)
本音を言えばそこから➖2キロ。
は最低でもぜったいに達成したい！！！
励みます( ；´Д｀)
だけどお腹はぶよぶよー
なんか下っ腹がポコッてしてます
内臓が下がってるのかな？
骨盤のゆがみかな？
みなさん産後骨盤矯正とか
行きましたかー？？
行ったほうがいいのかなやっぱり(´･_･`)
あとケツがでかい！！w
言葉遣い悪くてすみません(￣▽￣)
なんかバランスボールとかやると
いいみたいですね！！
気休めですけど
代謝よくするために
水めっちゃ飲んでますw
1日2リットルくらいw
なので、無駄にトイレ行きまくってますw
デトックス効果狙ってます！
はぁー痩せたい( ；´Д｀)
来年はプール行きたい( ；´Д｀)
バンドゥビキニきて( ；´Д｀)( ；´Д｀)( ；´Д｀)
頑張りますー
それからそれから
抜け毛の問題！！
産後3ヶ月過ぎたあたりから
抜け毛がはじまるとは知っていたのですが
その兆候は最近まで全くなかったので
ないのかな～なんて思ってたら
娘の服にわたしの髪の毛がついてることが
ちらほら(*_*)
そこからもしや、、、？
と気づきはじめ
そういえばお風呂のときも
ショートのくせしてやたら
髪抜けるなーと思ってたわと気づき
ロングのときはシャンプーのとき
けっこう抜けたりしましたが
髪切ってからそんなことなかったので
やっぱり産後のホルモンの
変化のせいだと思います(*_*)
なのでドライヤーしてても
抜けます！
そんなにいっぱいではないけど
抜けてます気がつくぐらい！
いつまで抜けつづけるのか、、、
髪は抜けるのに
すね毛、ワキ毛、腕毛、
妊娠中はめっちゃ毛が薄くなったのに
最近は生えるのがめっちゃ早くて
処理がだるくて(-_-)
眉毛も生えるの早くて
もー毎日剃ってますw
脱毛行きたいー
医療脱毛で全身脱毛するのが夢(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まー男いないしいーや除毛なんてw
あとあと！
ネガティブな変化だけじゃなくて
嬉しい変化もあります！
肌がキレイになりました♡
元々ニキビはほとんどできなくて
悩むことは少なかったんですが
妊娠してつわりの最中は
ニキビがポツポツと出て
治りも悪いし、シミがこくなって
顔色も悪いし
鏡で自分の顔を見るのが嫌でした。
つわりが落ち着いて妊娠後期に入ると
ニキビも落ち着いてはいたんですが
シミはまだ消えずで、、、
だけど出産後ニキビは出ないままで
シミが薄くなるどころか
ほとんど目立たなくなって
キレイになりました*\(^o^)/*
とっても嬉しいー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まだまだ肌質改善して
ターンオーバー整えて
色白でキメの細かいピチピチのお肌で
いつまでもいれるように頑張りますー
って特に何もしませんー(￣▽￣)w
それからー
妊娠線はできなかったんですが
正中線はまだ消えてないです(´･_･`)
多少薄くはなりましたが(´･_･`)
消えるのかなぁ？
私の産後3ヶ月の身体変化は
こんな感じです(*_*)
あと！
月のものは
もう普通に戻ってきております(*_*)
母乳は出が悪かったので
混合にしてましたが
ミルクもけっこう使ってたため
産後1ヶ月半で最初は悪露かと思いましたが
そんな訳ないと思えばやっぱり生理でした(*_*)
そして今月もきっちり来ました(*_*)
ずれもなく( ；´Д｀)
ということで
毎月めんどくさいイベントが
かえってきます( ；´Д｀)
無駄に回復の早い私の体。
生理が戻ってても
卵子たちよ無駄になるだけだよー( ；´Д｀)
ではでは
また更新します☆