ちょっと足りないけどそろそろエベレストの高さまで到達するかな?
って 期待しながらAlpeです
(翌日のAlpeでがっくし来ますが・・・・)
あまり最初から無理をしないように登り始めます
ふと思ったのですが、登り始めの10%位が一番きついです
僕だけ?? それともKAGURAが熱に弱くて徐々に
負荷が少なくなる??
でも 以前のキューボデジタルでも同じだった気が
途中の12 13より 最初の登り初めの方が気分的なのか
重たいな~って感じます
今回も最近多いZパワーの方がスイスイ怪調に上って行くのを
みながら ナンダサカコンナサカ って上ります
平均はそれなりに高くなったのですが 最後に足が残っていません
ピークパワーが低い・・・・
短距離のみで 最近 LSDトレーニングとかしていないからかな
足への負担が残ってしまっている感じがします
気分転換に また あの長くてキツイ 最後にAlpeコース
やってみるかな・・・・ 前回は疲れて途中で睡眠時間設定まで
したから 余り気乗りはしませんが