自堕落な週末を過ごしてしまい・・・・
家庭菜園しよう とか 庭の木の手入れとか 考えていたけど
結局なにもしないで、携帯小説見て ２日間が終わってしまった
でも 家庭菜園は順調に伸びてきていて
キュウリが少し大きくなった 今週末はネットの用意が必要
豆（えんどう豆だっけ？？） 双葉が出てきてる
オクラ ４日前から芽が出て 順調と思ってる
他にはなす３本、ピーマン２、しし唐２、トマトが７本
焼肉好きなので 基本は焼肉に使える野菜がメイン
本題に入ります
４課ぶりにもなってしまったから 先ずは平坦で足慣らしから
距離を稼ぐ事も出来るし、酸素摂取慣れしないと
心拍数が 高いから 笑笑
ドラフティングが有るので 千切れたら追いつけないコース
７３Kまでのイベントでしたが ８０ｋまで稼ぐ事が出来ました
お知り合いが ２名 総勢では１３４名のご参加ですね
ラスト １週でＢクラスも合流したのでゴールは凄い人数 と
ドラフティング利用の ラストスパート祭りでした
ゴールスパートで最大パワーだと思いますが 低いですね―
平坦 + ドラフティング で 楽をしているはずなのに
結構心拍が高い 運動不足が目に見える
Ｂ + Ｃ では ５４位ですか？？
Ｃクラスでは １７位でゴールしたみたい
あれ いつもご本人が「ユルポタ担当」又は「ｈｉｎ」と言われている
上松さんに負けてます
僕こそが 「ｈｉｎ」なんですね