今朝は なんだかだるくて・・・だらけ癖??
朝活をお休みしてしまったので昨日の朝活です
 
木曜日のBS アニメ放送が充実していて 録画していますが
バイオレット・エヴァーガーデン 、 かくしごと 、
本好きの下剋上 、 八男ってそれはないでしょう
八男はあのデーモン小暮様の歌から始まるので本編よりも
オープニング曲を楽しみにしている位 笑
 
さておいて
 
11日の帰宅後は 20時からのTICK TOCKです
ここもほぼ平坦コースで 一部の登りと 平坦で如何に
多くに方々と一緒に走るかが焦点ですが・・・・
 
スタート 大きな集団に着いていましたが
 
平坦の中盤で どんどん離されていきます
と言うか ついていく気がありません
レースですが 順位を上げようとは思っていませんので
 
ゴールだけは ちょっと 意地っぱりになりましたが 
 
 
 
 
 
と 言いつつも ほぼZ3・・・  結構Z4に入っていますね
 
心肺能力低下・・・・
 
普段から乗っている訳ではないし、 まして去年からのニワかですから
こんなものです ね