ろんぐらいだぁす ライドろんぐらいだぁす ライドが5月3日 日曜日 13時からzwiftで開催ですニューヨークコースで80k2.0w/kgで80kですから、結構な長丁場普段なら2時間と少しで行けますが恐らく3時間コースになるのでは⁈しっかりトイレと水分、汗対策しないと気温が上がりそうなら部屋ではなくて外でとか考えておかないとならないかも楽しみ‼️予約ページみたら、知り合いの参加予約も結構あったから 楽しみです！
