右膝 内側じん帯付近が微妙に痛い

神威岬に行ってから、内側じん帯が痛い

ペダルの回し過ぎ？

今まで運動って殆どしていないからです

何せ右足が崩壊していて、更にてんかん発作

からは 疲れるな ばかり言われていて

飲んだり食べたりばかりして

汗をかいて運動なんて高校生以来

少しの間、無理をしないようにして、癖にならない

様にしながら、また調整して行くしかないかな

膝痛は多くの方がなっている様ですし

対策をしないと！