一回トライして、無理！！って戻った大倉山うえのお寺経由、
小林峠。
2日目からは休み休みでも登って、何とか回って帰られています。
その甲斐もあってか、今日 いつも計る体重計で
６２.5！
昨年から２０.5Kgの減量
恐るべし、有酸素運動、恐るべし、自転車
左膝破壊してるから、長く歩くのも、勿論走るなんて無理だけど、自転車ならあまり負担が掛からずに楽しみながら運動出来る。
移動の手段としても使えるし 最高 っす❣️
一回トライして、無理！！って戻った大倉山うえのお寺経由、
小林峠。