皆さん凄いです

昨日、100kのライドしたら今日少し乗っただけなのに右膝が少し痛い

左膝の開放性骨折してるから左をかばって右足に負担を掛けたペダリングの様子

100kは重たいクロスで去年乗ってるのに

意外と平地ばかりって、ずっとペダルを回していないといけないから辛いのかな。

太ももの太さ、筋肉のつき方も右と左では全く違うから、左右差をなくさ無いとロングライドが出来ないと感じた。