ダイエット記録

163センチ　BMI 25 ⇨ 66.4kg
　　　　　　BMI 22 ⇨ 58.5kg

長期目標　2023年5月までに58.5kg
中期目標　2022年3月25日までに65kg

昨日は何やかんや、結構食べてたからな。

覚悟してたけどね。

でも、72キロ台でいたかった😞

昨日作ったキムチ鍋消費。

食べ過ぎた感のある1日。

私、普段は韓国ドラマばっかり見てるのですが、今クールは結構日本のドラマも見てます。

(てか、基本テレビ大好き)

更に、再放送していた

コンフィデンスマンJPを10話全部見て

ロマンス編、運勢編、プリンセス編を見て

やーっと英雄編を見に行く準備が整いました。

今週中に行けるかなー⁉️

楽しみ😊

1日中テレビ見てました