先日、数量限定でもらえる「スノーピーク」のエコバック２つゲットしました
我が家に1つ、主人の会社の後輩君に頼まれた分が1つ。
アウトドアファンなら、欲しいかも
７月から、レジ袋有料になっちゃうし
メルカリで、さっそく出品されていたのにはビックリ
スノーピークのアウトドア用品、値段が高いので、
持っているのは、焚火台とマグカップだけ。
我が家の宝物です(笑)
焚火台は、１５年くらい使って、年季が入ってますが、
なかなかヘタレ知らずで頑丈です
さて、今月の検査結果ですが、う～ん、多少改善はされたけど、イマイチでした
これに載ってない肝臓や中性脂肪、血糖などの数値は問題なしです
R２年６月の検査結果
アルブミンがまた下がって、リンが若干高め
アルブミンのお話しはこちら
リンのお話しはこちら
そんなに気にするほどの数値ではありませんが、
これからの長い透析人生を、なるべく元気で過ごしたいと思えば、
数値が良いことには越したことがないと。
来月、栄養士さんのところに伺う予定です。
今日、検査結果のデータと、食事の記録の資料を送付しました
私が行く時までに、食事記録を計算してくださるそうです。
ありがたいですね
それに、お話ししていてもとっても楽しい方なので、栄養士さんにお会いするのが楽しみ
月曜日の増え分が２．８
昨日が１．９、透析前の血圧１３０－８２、透析後が１１８－７７
ハンプがメッチャ低かったので、ドライを２００増やしてもらいました。
ハンプのお話しはこちら
ドライのお話しはこちら
応援してくれる人たちがいるから、透析と家事と仕事、頑張らなくっちゃね(^^♪
皆さんも、残り少ない６月を有意義に、
そして、７月も素敵な毎日を過ごせますように 